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健康に過ごそう

項　　　　　　目

引用したメーカー名
1 ・見つめてみましょう、あなたの生活 ・ヒューマン・ヘルスケア企業：エーザイ
2

胃の病気を知ろう―①
・胃炎と診断されたのですが

 ・大日本住友製薬　
　(監修：東京慈恵会医科大学消火器・
肝臓内科教授：田尻 久雄)
3 ・転倒予防の考え方 共済会カレンダーより
4 ・姿勢（立位） 共済会カレンダーより
5 ・姿勢（座る姿勢） 共済会カレンダーより
6 ・腰痛のストレッチ 共済会カレンダーより
7 ・首のストレッ チ・体操 共済会カレンダーより
8 ・ストレッチ　上肢 共済会カレンダーより
9 ・肩こり体操 共済会カレンダーより
10 ・体幹のストレッチ・運動 共済会カレンダーより
11 ・円背（背中が曲がる）予防の体操 共済会カレンダーより
12 ・ストレッチ　下肢 共済会カレンダーより
13 ・歩行動 作につながる体操 共済会カレンダーより
14 ・口腔顔面体操 共済会カレンダーより
15 ・嚥下（えんげ）体操 共済会カレンダーより
16 ・歩行動作と転倒 共済会カレンダーより
　 　 　
　 　 　

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